自己啓発・コラム 虫も少なくなった秋、静かなキャンプの愉しみ
九月後半のキャンプは、虫も少なく空気もひんやり心地よい。焚き火の音や夕日の光、秋の味覚と澄んだ星空。自然に包まれる贅沢な時間を紹介。
自己啓発・コラム 
風習・行事・季節の気づき 十三夜の月に思う：樋口一葉と秋の静けさ
秋の夜、十三夜の月が静かに浮かぶ風景を眺めながら、樋口一葉の短編『十三夜』を思い起こす。月光が映す心の揺れや孤独、秋の静けさを感じるひとときを紹介
豆知識 秋分の日の意味とは｜古代の人々が大切にした昼夜の節目
秋分の日は昼と夜の長さがほぼ同じになる日。古代エジプトやマヤ文明、ストーンヘンジでも重要視されたこの日が、農業や生活、宗教とどう結びついていたのかを考えるエッセイ。
豆知識 スーパームーン・ブルームーン・赤い月──珍しい月の違いを知る
スーパームーン、ブルームーン、赤い月──同じ「珍しい月」でも意味は異なる。大きさ・回数・色の違いを分かりやすく解説し、夜空の楽しみ方を紹介。
豆知識 縄文人はバカじゃなかった！？煩悩と知恵の長寿生活
縄文時代が1万年も続いた理由とは？縄文人は決してバカではなく、煩悩を生活の知恵へと活かし、土器や交易、食生活を工夫して安定した暮らしを築いていた。都市や文字に頼らず、自然と共生した文化から現代へのヒントを探る。
豆知識 秋の虫の声は雑音か、それとも音楽か？日本人と欧米人の聴覚の違い
秋の夜、コオロギや鈴虫の声を聞くと、日本人には音楽のように、欧米人には雑音のように響く。脳の処理の違いから見える、季節の音の楽しみ方とは。
自己啓発・コラム 台風の夜と思い出の停電
台風の夜、停電で暗闇に包まれた子ども時代の思い出。ろうそくの光、父の雨戸作業、家族との時間など、非日常のワクワクと恐怖を振り返る秋のエッセイ。
風習・行事・季節の気づき 秋雨と雨音の小さな贅沢
秋雨は外出を面倒に感じさせるけれど、雨音には心を落ち着かせる不思議な力がある。温かい飲み物や読書とともに楽しむ、雨の日だけの小さな贅沢について綴ります。
暮らしの矛盾・不思議 敬老の日から考える、日本の祝日の矛盾
もうすぐ敬老の日。赤く塗られた祝日が増える日本だが、自由に休めるとは限らない。半分以上の有給が消化されず、欧米とは対照的な休暇文化。赤い日がなければ休めない国民性の皮肉と、敬老の日の本当の意味を考える。
食文化・食べ物 ビールも納豆も、放置から生まれた文明の味
猛暑とビールの思いから、放置やうっかりで生まれた文明の味を考察。ビールやワイン、チーズ、納豆、ペニシリンまで、偶然と人間の勇気が食文化や科学を支えてきたことを紹介する。