人生・暮らしの考察 だらだらぶらぶらのんびり気ままに── 片ひじ張らずに力を抜き、心に余裕を
「だらだらぶらぶらのんびり気ままに」──力を抜き、心に余裕を持つことが生活を心地よくする。効率重視の自分と向き合いながら、日常を穏やかに過ごすための知恵を紹介。
人生・暮らしの考察 
暮らしの矛盾・不思議 「正直に言っていい？」の矛盾と思いやり
「正直に言っていい？」という言葉に隠された矛盾と優しさを考察。自己表現とコミュニケーションの難しさを内省的に紐解くエッセイ。
風習・行事・季節の気づき 蚊に刺されやすい人、刺されにくい人の違いって何？
夏になると同じ部屋でも刺されやすい人とそうでない人がいる。その理由は血液型や体温、汗の成分、二酸化炭素量など科学的に説明できます。だらぶら風にゆるく解説。
風習・行事・季節の気づき 風鈴の音に、魔除けの願いを込めて──夏の音の、意外なルーツ
風鈴はもともと魔除けの道具だった。中国の仏教寺院から伝わり、江戸で庶民に親しまれたその音は、今も私たちの心をそっと守り続けている。
人生・暮らしの考察 自由という檻 ──監視社会のなかで自由を語るということ
便利になった現代社会は、本当に“自由”なのか？スマホ、SNS、位置情報──私たちは無意識のうちに「見られること」を前提とした日常を生きている。その自由は、もしかすると「演じられた自由」なのかもしれない。
旅行・体験記・語学 カンペチェの街並みと要塞を訪ねて
メキシコ・ユカタン半島西部のカンペチェ。海賊から街を守った城壁や要塞、歴史的展示、地元の人との何気ない会話まで、街歩きで感じた歴史と生活の調和を綴る旅の記録。
風習・行事・季節の気づき 蚊はなぜ耳元ばかり狙うのか？うるさい羽音の正体と避け方
真夏の夜、寝入りばなの「ブーン」で目が覚める──蚊はなぜ耳元を狙うのか。二酸化炭素や体温、匂いの関係、羽音の不快感の正体、そして対策まで解説。
自己啓発・コラム ポリエステル服にも穴？虫食いの意外な原因と防ぎ方
ポリエステルは虫食いに強いと思われがちだが、実は例外もある。縫い糸や混紡素材、付着した汚れなどが原因で穴が開くことも。意外な理由と防止策を解説。
人生・暮らしの考察 目に見えぬ笛吹きに合わせて、人は踊る──アインシュタインの言葉に導かれて
アインシュタインの名言「すべての人は、目に見えない笛吹きの曲に合わせて踊っている」。科学・社会・哲学の視点からその深意に迫る。
風習・行事・季節の気づき 金魚すくいの金魚、みんな同じだった──夏祭りの“赤い秘密”
夏祭りの定番・金魚すくい。あの赤い魚たちは、実は「和金」という同じ品種がほとんど。なぜ和金が選ばれるのか？金魚の意外な寿命やサイズ、縁起物としての背景など、懐かしくも奥深い金魚すくいの世界を紹介。