やりたいことが見つからない人へ。焦らなくていい、7つのヒント
「やりたいことがわからない」「何を目指せばいいかわからない」
そんな風に感じることがたまにあるのではないだろうか。
SNSでは毎日のように「夢を叶えた人」「好きなことで生きている人」が目に入ってきて、「自分には何もない」と不安になる。
でも、やりたいことがない＝ダメなことではない。
この記事では、「やりたいことが見つからない人」に向けて、7つのヒントを紹介しよう。
焦らず、自分のペースで読み進めてほしい。
1. 「やりたいこと＝一生の仕事」じゃなくていい
「これが人生の使命！」と思えるものを見つけなきゃ、と気負ってないだろうか？
でも実際は、そんな壮大なことじゃなくて大丈夫。
「ちょっと気になる」「面白そうかも」そのくらいでOK。
やりたいことって、最初は“興味”から始まるものだ。
2. とりあえず何でもやってみる
頭で考えていても答えは出ない。
実際にやってみて、「楽しい」「飽きる」「向いてない」など体感して初めてヒントが見つかることだろう。
失敗しても経験になる。
むしろ、「これは違うな」と思えるだけでも大きな一歩だ。
3. 子どもの頃の夢を思い出してみる
小さい頃に憧れていたもの、好きだった遊びは、自分の本質が隠れていることがある。
例えば、昔「絵を描くのが好きだった」人は、今からイラストやデザインに挑戦してみてもいい。
原点に戻ることで、新しい道が見えてくるかもしれない。
4. SNSをいったん手放してみる
他人の人生ばかり見ていると、自分の本音が聞こえなくなる。
少しの間スマホを手放して、自分と向き合う時間をつくってみてはどうだろうか。
ノートに思いついたことを書き出していくだけでも、頭の中が整理されてくるだろう。
5. 小さな「好き」を大事にする
「このカフェの雰囲気が好き」「犬の動画をつい見てしまう」
そんな“ささいな好き”に、自分の感性や興味が詰まっている。
それを少しずつ行動に移してみると、意外と大きなヒントにつながることもある。
6. 人からよく頼まれることを思い出す
「なぜか相談されやすい」「写真を褒められることが多い」
そんな“他人の反応”も、自分では気づいていない才能や強みのヒントになるだろう。
周りの声を振り返ってみると、新しい可能性が見えてくるかもしれない。
7. 焦らなくて大丈夫
何より伝えたいのは、「やりたいことがなくてもいい」ということ。
人生には“準備期間”もある。
焦らず、自分の日常を大事にしていく中で、自然とやりたいことに出会うこともあるものだ。
おわりに
今の時代、「夢がない」「やりたいことがわからない」という悩みは、決して珍しくない。
むしろ、一度立ち止まって考えているあなたは、とても大切な時間を生きているとも言えるだろう。
焦らず、比べず、少しずつ。
小さな「好き」を大切にして、いろんなことに触れてみてほしい。
きっと、あなたらしい“やりたいこと”が、ある日ふと見つかることだろう。
